Question 1

Craniosacral Behandlung - was ist das genau?

Accepted Answer

Die Craniosacral Behandlung ist eine sanfte, ganzheitliche Körpertherapie, die aus der Osteopathie entstanden ist. Der Name setzt sich aus den Begriffen Cranium (Schädel) und Sacrum (Kreuzbein) zusammen.Im Mittelpunkt steht der craniosacrale Rhythmus – eine feine Bewegung der Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit (Liquor), die sich im gesamten Körper ausbreitet.Mit achtsamen und meist sehr sanften Berührungen an Kopf, Wirbelsäule, Kreuzbein sowie am Bindegewebe und den Faszien werden Spannungen wahrgenommen und der Körper dabei unterstützt, sein natürliches Gleichgewicht wiederzufinden. Über sanfte Berührungen spüre ich Blockaden auf und löse sie.Viele Menschen erleben die Behandlung als tief entspannend und wohltuend. Sie schenkt dem Nervensystem Raum zur Ruhe zu kommen und unterstützt die natürlichen Regenerationsprozesse des Körpers.Besonders wirksam bei Kopfschmerzen & Migräne, Nervensystem-Dysregulation, Schlafstörungen, Erschöpfung und nach Unfällen oder Operationen. Auch ideal für hochsensible Menschen da die Berührungen sehr sanft sind.Die Craniosacrale Behandlung eignet sich für Menschen jeden Alters.Nur vor Ort. CHF 144.00 / 60 Minuten

Question 2

Medizinische Massage - mehr als nur eine Entspannung

Accepted Answer

Meine  medizinische Massage ist nicht nach Schema – sie ist individuell auf dich, deinen Körper und deinen Moment abgestimmt. Ich arbeite intuitiv und ganzheitlich, löse Muskeln, fördere die Durchblutung und beruhige das Nervensystem.Jede Massage beginnt mit einem kurzen Gespräch – was beschäftigt dich, wo spürst du Spannung? So kann ich gezielt dort arbeiten wo du es am meisten brauchst.Die klassische Massage fördert die Durchblutung, lockert verspannte Muskeln und unterstützt die Entspannung von Körper und Geist.Neben klassischen Massagegriffen integriere ich Elemente aus der Triggerpunktbehandlung, dem Schröpfen, der Emmett-Technik, der Bowen-Methode sowie der manuellen Schmerztherapie. So entsteht eine ganzheitliche Behandlung, die auf dich und deine Beschwerden abgestimmt ist.Nur vor Ort · CHF 144.00 / 60 Min

Question 3

eingesetzte Methoden bei der Medizinischen Massage

Accepted Answer

Je nach Beschwerden und Bedürfnissen integriere ich verschiedene Techniken in die Behandlung:TriggerpunktbehandlungGezielte Behandlung verspannter Muskelpunkte zur Lockerung von Verhärtungen und Spannungen.SchröpfenEine traditionelle Methode zur Förderung der Durchblutung und Lockerung des Gewebes.Emmett-TechnikSanfte Muskel- und Faszienimpulse, die Entspannung und Beweglichkeit fördern können.Bowen-TechnikAchtsame Griffe mit Pausen, die den Körper dabei unterstützen, seine natürlichen Regulationsprozesse zu aktivieren.Manuelle SchmerztherapieGezielte Techniken zur Behandlung von funktionellen Beschwerden des Bewegungsapparates.

Question 4

Farbtherapie - wie läuft die ab

Accepted Answer

Die Farbtherapie ist eine ganzheitliche Methode, die die Wirkung von Farben nutzt, um das innere Gleichgewicht zu unterstützen.1. Farbtest: Wir ermitteln deinen persönlichen Farbhaushalt. Wir sehen welche Farben dich aktuell stärken und welche Bereiche mehr Aufmerksamkeit benötigen. Wir erkennen wo Ungleichgewichte und Blockaden vorhanden sind. Die Ergebnisse dienen als Grundlage für die individuelle Behandlung.2. Regenbogen-Ausgleichsmassage:  Dabei werden die Chakren entlang des Rückens mit den speziellen farbaktivierten Chakra-Ölen sanft massiert. Auf der Vorderseite des Körpers werden die Chakren gezielt mit den passenden Farblicht bestrahlt.Die Kombination aus Farben, ätherischen Ölen und achtsamer Berührung schafft einen Raum für Entspannung, bewusste Wahrnehmung und innere Balance. Jede Behandlung wird individuell auf die Bedürfnisse der jeweiligen Person abgestimmt.Kann unterstützend wirken bei: Erschöpfung · Schlafstörungen · Kopfschmerzen · Stimmungsschwankungen · Ängste · Hautprobleme · Allergien · Depressionen.Nur vor Ort · CHF 168.00 / 60 Min

Question 5

Raindrop-Massage - was macht diese so besonders

Accepted Answer

Die Raindrop-Massage genannt, verbindet die Kraft naturreiner ätherischer Öle mit sanften Massagegriffen und wohltuender Wärme.Die Behandlung beginnt mit einer entspannenden Fußmassage. Dabei werden ausgewählte ätherische Öle in die Fußsohlen eingearbeitet. Anschließend werden verschiedene Öle wie Regentropfen entlang der Wirbelsäule aufgetragen und mit sanften, rhythmischen Griffen in den Rücken eingearbeitet. Ein warmer Wickel unterstützt die Anwendung und sorgt für ein angenehmes Wohlgefühl. Die Kombination aus Berührung, Duft und Wärme lädt dazu ein, zur Ruhe zu kommen, loszulassen und neue Energie zu schöpfen.Die Öle wirken tief in Muskeln, Gewebe und Nervensystem. - auf körperlichen und energetischer Ebene Gleichzeitig. Jede Behandlung wird achtsam durchgeführt und schenkt eine wohltuende Auszeit für Körper, Geist und Seele.Nur vor Ort CHF 199.00 / 75 MinutenDeluxe mit Fussbad CHF 249.00 / 90 Minuten

Question 6

Aroma-Massage - welche Öle verwendet du?

Accepted Answer

Bei der Aroma Massage arbeite ich mit den hochwertigen Ölen von Doterra. Sie sind zu 100% rein.Die Aroma Massage verbindet die entspannende Wirkung einer Massage mit der Kraft naturreiner ätherischer Öle. Die ausgewählten Düfte begleiten die Behandlung und machen sie zu einem ganzheitlichen Erlebnis für Körper, Geist und Seele.Zu Beginn werden die Öle passend zu deinen Bedürfnissen ausgewählt. Während der Behandlung werden sie mit achtsamen, fliessenden Massagegriffen in die Haut eingearbeitet und entfalten ihren angenehmen Duft. So entsteht eine wohltuende Kombination aus Berührung und Aromatherapie.Die Aroma Massage lädt dazu ein, den Alltag loszulassen, neue Kraft zu schöpfen und einen Moment tiefer Entspannung zu geniessen. Jede Behandlung wird individuell auf dich und dein aktuelles Befinden abgestimmt.Nur vor Ort - CHF 174.00 / 60 Minuten

Cornelia Gresch

Ganzheitliche Körperarbeit & Massage · Rapperswil-Jona

Dein Körper trägt,

was die Seele noch nicht

ausgesprochen hat

„Der Körper vergisst nichts – aber er kann loslassen."

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besonders hilft

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